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職場(chǎng)減壓:實(shí)踐篇

職場(chǎng)減壓:實(shí)踐篇

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級(jí)別:| 積分:0 分 | 瀏覽:86908 | 大。14.00KB | 下載:4748 次 | 上傳:2013-01-27

簡(jiǎn)介:

工作壓力遞增、都市節(jié)奏太快,不是白領(lǐng)不小心,而是職場(chǎng)壓力太大。有數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)約有70%的白領(lǐng)處于亞健康狀態(tài)。而時(shí)下風(fēng)行的各類減壓方式,更是令身心俱疲的白領(lǐng)們深感迷茫。緩解職場(chǎng)重壓,已迫在眉睫。如何保持積極輕松的心態(tài)迎接朝九晚五的挑戰(zhàn)?不同的白領(lǐng)也有著不同的減壓策略,但不管怎么樣,大家都是想要把職場(chǎng)壓力降到最低限度。

[展開(kāi)]
 

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