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冬季上火,來點(diǎn)涼性食物降降火吧!

冬季上火,來點(diǎn)涼性食物降降火吧!

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簡介:

 神棋健導(dǎo)讀:入冬之后,天氣寒冷,熱食成為人們?nèi)∨∩淼谋匦杵罚鴮τ谙娜绽镧姁鄣睦錄鍪澄飫t敬謝不敏。其實(shí),在冬天若能適量吃些冷食,反倒對身體有益,更是冬季養(yǎng)生的一種另類保健方法。中醫(yī)也建議,適量吃些涼性食物可預(yù)防冬季上火。

[展開]
   

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